Fri frakt över 499 kr
Optimum Nutrition BCAA 1000 – 400 Kapslar
Optimum Nutrition BCAA 1000 är ett högkvalitativt tillskott designat för att stödja muskeluppbyggnad, återhämtning och energiproduktion under träning. Produkten innehåller grenade aminosyror (BCAA), där de tre essentiella aminosyrorna leucin, isoleucin och valin kombineras i ett 2:1:1-förhållande – ett förhållande som speglar deras naturliga balans i kroppen. Dessa aminosyror är oumbärliga för muskelvävnaden och måste tillföras via kosten eller tillskott, eftersom kroppen inte kan producera dem själv.
Vad är BCAA och varför är de viktiga?
- Essentiella näringsämnen: BCAA står för grenade aminosyror, som utgör 15–20 % av muskelaminosyrorna och spelar en central roll i proteinsyntes och muskelreparation.
- Energikälla: Under träning, särskilt vid låga nivåer av muskelglykogen, fungerar BCAA som en alternativ energikälla och hjälper till att bevara muskelvävnad.
- Aktivering av muskeluppbyggnad: Leucin aktiverar mTOR-vägen, som är avgörande för muskelhypertrofi och proteinsyntes.
Fördelar med Optimum Nutrition BCAA 1000
- Muskeluppbyggnad och återhämtning: Stimulerar proteinsyntesen och främjar snabbare återhämtning efter träning.
- Skydd mot muskelnedbrytning: Särskilt viktigt under intensiva träningspass eller perioder med kaloriunderskott.
- Minskar trötthet: Reducerar nivåerna av tryptofan i hjärnan, vilket minskar upplevd trötthet under träning.
- Förbättrad insulinkänslighet: Hjälper till att optimera energiupptaget i musklerna.
- Energikälla: Kan användas direkt som energi av kroppen under träning.
Näringsinformation per portion (2 kapslar / 1 g)
- Leucin: 500 mg
- Isoleucin: 250 mg
- Valin: 250 mg
- Totalt BCAA: 1000 mg
Användningsrekommendationer
- Före träning: Ta 1 kapsel per 5–6 kg kroppsvikt cirka 30 minuter innan aktivitet för att skydda muskelvävnad.
- Efter träning: Om du inte har tillgång till vassleprotein, ta samma dos för att stödja återhämtning och glykogenpåfyllning.
Förpackningsstorlek och hållbarhet
Varje burk innehåller 400 kapslar, vilket räcker för upp till 100 doseringar beroende på kroppsvikt och användningsfrekvens. Detta gör produkten till ett prisvärt och långsiktigt alternativ för daglig användning.
Optimum Nutrition BCAA 1000 är det perfekta valet för dig som söker ett effektivt tillskott för att maximera träningsresultaten och optimera återhämtningen.
