Kolhydrater

Fördelar med kolhydrater

Kolhydraterna i vårt sortiment erbjuder flera viktiga fördelar för dig som tränar regelbundet och vill optimera din prestation och återhämtning:

1. Snabb energi för intensiv träning

Kolhydrater fungerar som en snabb och effektiv energikälla under intensiva träningspass. Oavsett om du tränar styrketräning, kondition eller högintensiv intervallträning (HIIT), behöver kroppen kolhydrater för att upprätthålla energinivåerna och maximera din prestation.

2. Påfyllning av glykogenlager

Efter ett tufft träningspass är det viktigt att fylla på musklernas glykogenlager. Kolhydrater är det bästa sättet att snabbt återställa dessa lager och påskynda återhämtningen. Detta är avgörande för att förbereda kroppen för nästa träningspass och för att minska risken för överträning.

3. Långvarig energi för uthållighet

För uthållighetssporter som långdistanslöpning eller cykling ger kolhydrater långvarig energi och ser till att du kan prestera på topp under hela träningspasset. De hjälper till att upprätthålla blodsockernivåerna och förhindra tidig utmattning.

Olika typer av kolhydrater

I vårt sortiment hittar du olika typer av kolhydrater som är designade för att möta olika behov:

1. Vitargo® – För snabb energi och återhämtning

Vitargo® är en avancerad kolhydrat som snabbt absorberas av kroppen och ger både omedelbar och långvarig energi. Det är idealiskt för atleter som behöver snabb återhämtning och förberedelse inför nästa träningspass.

2. Cyclic Dextrin – För stabil och långvarig energi

Cyclic Dextrin är en kolhydrat som långsamt släpper energi i kroppen, vilket gör den perfekt för långvarig träning och uthållighetssporter. Den håller blodsockernivåerna stabila och förhindrar energidippar.

3. Maltodextrin och Glukos – För snabb energi

Maltodextrin och glukos är snabba kolhydrater som ger omedelbar energi och är perfekta för användning före, under eller efter träning för att upprätthålla och återställa energinivåerna.

Hur väljer jag rätt kolhydrater?

Valet av kolhydrater beror på din träningsstil och dina energibehov. Här är några riktlinjer:

Vitargo®:
Idealisk för snabb energi och återhämtning efter intensiva träningspass.

Cyclic Dextrin:
Perfekt för långvarig uthållighet och jämn energinivå under längre träningspass.

Maltodextrin och Glukos:
För omedelbar energi och snabb återställning av glykogenlager efter träning.

Utforska vårt sortiment av kolhydrater och hitta den lösning som bäst passar dina träningsbehov och mål!